Zumba a la mexicana @ Biblioteca Los Mangos

Mexican Zumba at Los Mangos Library. Continue reading

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Regreso a Clases, Biblioteca Los Mangos

Después de este regreso a clases, de un eclipse eclipsado y de la caida de Internet; regresamos con los talleres y cursos de actividades culturales y artísticas en el Centro Cultural Biblioteca Los Mangos.

Hay para todos los gustos: Literatura, dibujo, música, idiomas y danza. En el rubro de la danza, yo participo con tres talleres:
1) Taller de Baile de Salón de Ritmos Latinos que incluye Salsa Estilo Casino, Cumbia, Bachata, Cha cha chá, etc
2) Taller de Baile Hip Hop (Jazz Funk) enfocado a niños y jóvenes con exitos de Hip Hop, Pop, R&B y Reggaetón del momento.
3) Sesiones de Zumba Fitness como entrenamiento cardiovascular para quemar grasa, mejorar la circulación y aprender a bailar de una manera divertida.

Los invito a que ingresen a la liga de la Biblioteca http://www.bibliotecalosmangos.com/cursos-talleres para conocer más de todos los talleres o acudan directamente a la Biblioteca para inscribirse. (Para los que no saben, la Biblio está en la entrada a la Colonia Los Mangos por Pancho Villa, a un lado de Costco)

¡Saludos y los veo en el salón de clases!

Israel

 

Zumba Vespertina @ Los Mangos

A punto de acabarse las vacaciones de Pascua… regresamos con nueva clase de Zumba Fitness con su servilleta en Biblioteca Los Mangos.Este Lunes 24, la clase será gratuita.

The Easter holidays are almost over… we return with a new Zumba Fitness class with Israel Andalon [Me] at Los Mangos Library.

This Monday the 24th, the class will be for free.


Checa mi perfil de instructor certificado en: 

Check My certified Zumba instructor profile at:

http://iandalon.zumba.com/

Clases de Zumba, ahora en Boca

Ha habido un poco de caos con los cambios recientes en los gimnasios Lake Fitness. Pero que no cunda el pánico, las clases de fitness de Universo Fitness ahora serán impartidas en un lugar llamado Boca Pacific, que está entre el Colegio Campo Verde y el Colegio Pierre Faure, justo atrás del Santander que está frente al Starbucks que está en el Crucero de las Juntas. Sí, ese que está frente al letrero de Puerto Vallarta, ese que ves al pasar el puente Ameca. Si siguen perdidos, les paso el mapa aquí.

Mis clases de Zumba serán de Lunes a Viernes a las 9am. Cualquier duda pueden comunicarse al teléfono 3221713101 o a la página de Facebook de Universo Fitness.

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Zumba: Programa Vive en Movimiento

Vive en Movimiento
Clases de Zumba en tu parque

El gobierno federal a través del SEDATU, ha iniciado un programa llamado “Espacio Vivo” para reactivar parques en distintas colonias y promover la activación física.
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