Clases de Salsa Cubana/Cuban Salsa Classes @ Biblioteca Los Mangos

Después de estas vacaciones (Hidalgo con Alalibre), de las elecciones y de todas las lluvias y remodelaciones, regresamos a clases con los talleres y cursos de actividades culturales y artísticas en el Centro Cultural Biblioteca Los Mangos.

Hay para todos los gustos: Literatura, dibujo, música, idiomas y danza. En el rubro de la danza, yo participo con este taller:
1) Salsa Casino y Bailes de Salón que incluye Salsa Estilo Casino, Cumbia, Bachata, Cha cha chá, etc
Los invito a que ingresen a la liga de la Biblioteca http://www.bibliotecalosmangos.com/cursos-talleres para conocer más de todos los talleres o acudan directamente a la Biblioteca para inscribirse. (Para los que no saben, la Biblio está en la entrada a la Colonia Los Mangos por Pancho Villa, a un lado de Costco)

¡Saludos y los veo en el salón de clases!

Israel
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Iniciamos con actividades físicas en Vitaltres

El día de hoy iniciamos actividades en una de los 3 componentes del nuevo proyecto de Vitaltres, la parte de ejercicio físico. Para los que llegan tarde a leer este blog, les resumiré un poco. Vitaltres es un nuevo proyecto que inició Doña Lety Chumacero con dos doctoras llamadas Laura Espinoza y Coral Jorda. La idea es atacar el gravísimo problema de sobrepeso que hay en México a través de 3 áreas que son bastante efectivas: Médico-nutricional, Acondicionamiento físico y psicológico. israel_zumba

En el área de acondicionamiento físico, esta semana estamos iniciando con clases de Zumba Fitness, ya ven que desde hace tiempo estoy certificado en el área. (Ver mi perfil de Zumba Fitness aquí). Nos volvimos locos por que nos conozcan, así que esta semana ofrecemos clases gratis de Zumba Fitness en los siguientes horarios:

Lunes/Miercoles/Viernes: 9:15am

Lunes/Miercoles/Viernes: 7:15pminauguracion_vitaltres

Así que las y los esperamos a partir de hoy. El cupo es limitado. Vitaltres está localizado en Av. Los Tules 373 (En frente de conocida tienda de mascotas y entre un conocido restaurante deli y un local de jugos y café). El teléfono del establecimiento es 225-9034.

Próximamente complementaremos con otras actividades físicas que les iremos anunciando. Las clases son gratis esta semana. A partir de la próxima semana, se podrán pagar las clases de manera individual, por mes. O en un paquete semanal que incluye un chequeo médico-nutricional y una asesoría psicológica. (Está comprobado que 90% de los pacientes que tienen asesoria psicológica tienen mejores resultados para seguir su dieta y entrenar debidamente)

¡Esperamos poderles servir de aliados en cumplir sus objetivos para este 2017!
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Record personal de velocidad tan sólo por bailar.

Este sábado pasado fué la celebración del cierre de los talleres de danza del ciclo de primavera de la Biblioteca Los Mangos. La idea que todos los maestros pusieran a sus alumnos a bailar, en mi caso yo con ellos, a las 12pm en el Auditorio Cecatur en Puerto Vallarta. Por otra parte, inicié de lleno clases para los turistas de verano en el Palladium de Punta Mita y ese sábado me tocaba dar Zumba de 10:30am a 11am. Susy, mi amiga instructora que me podía cubrir por aquel lado no podía cubrirme y no confié en dejarle la clase a alguien más. Así que como solución para poder atender los dos compromisos, decidí hacer lo que cualquier Goyito haría…

¡Romper un record de velocidad!

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Precipicio, 1 año

A Janvier 25, comme aujourd’hui, mais l’année dernière … nous avons montré pour la première fois le spectacle du danse contemporaine “Précipice” par le professeur Luis C. Medina.

One January the 25th like today but last year… we were having the release of the modern dance play “The Edge” by teacher Luis Carbajal.

Un 25 de Enero como hoy, pero del año pasado… estrenábamos la obra de danza contemporánea “Precipicio” del maestro Luis C. Medina

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Captain Pirate

Pirate Show @ Secrets Vallarta by Akros
Debut
Ahoy!!!! Before going out on state for the debut of the Pirate show with the group Akros at the Secrets Vallarta.
I want to thank my entire tripulation for fighting for the cause, dancing my steps on the plank, sailing with me across the seven seas boasting their mutant abilities, and drinking rum with me under the stars listening to the chants of the mermaids. The debut came to be our first general mighty rehearsal as you all know how things are, but my crew did a wonderful job filling the holes. The kids loved itThanks to my crew. Until next tuesday, sea monsters, Yo ho!Yours Truly:
The Captain

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Clase Especial de Salsa para el grupo Bennu

Bennu @ Zity

El pasado viernes 3 de Julio, me tocó darle una clase de Salsa Shines básicos a un grupo de mujeres guerreras que se hace llamar Grupo Bennu A.C. cuya lucha es contra el cáncer. Esta oportunidad de llevarles un momento de esparcimiento y buen humor se hizo a través de la nueva academia Zity Dance en Nuevo Vallarta donde estoy trabajando. 20150703_zity_bennu

Como saben los que me conocen, uno de los aspectos que más me gusta de hacer lo que hago es contribuir con un granito de arena a construir un mejor planeta, en mi caso a través del baile y todos sus beneficios que bailar conlleva. Las señoras se pasaron unos momentos divertidos. Aunque les costó un poco de trabajo algunos pasitos básicos del Casino, con una sonrisa y muchas repeticiones pudieron salir adelante con su secuencia de shines. Al final, quedamos que las situaciones problemáticas de la vida se resuelven mejor sonriendo.

 

 

With Bennu Women at Zity Dance

This last Friday July 3, I was assigned to give a basic Salsa Shines class to a group of warrior women who calls themselves “Bennu Group”  whose fight is against cancer. This opportunity to bring them a moment of relaxation and good humor was given to me by the new academy Zity Dance in Nuevo Vallarta where I am working.

Those who know me know that one of the things that I like from what I do is that I can contribute a bit to build a better world, in my case through dance and all the benefits that entails dance. Ladies had some funny moments during the class. Although it cost them a bit of work to master the basic from Casino Salsa that I gave to them, with a smile and many repetitions we could go ahead and accomplish the dance sequence. In the end, we acknowledge that the difficult situations of life are best resolved smiling.

20150703_zitysalsa02

 

 

 

Link to a short video on facebook of the class

Clases de Salsa Casino en Zity Dance con Israel Andalón.

Clases de Salsa Casino en Zity Dance Nuevo Vallarta con Israel Andalón.
Salsa Casino Classes at Zity Dance Nuevo Vallarta with Israel Andalón.

Salsa en Zity Dance

La clase de prueba en Nuevo Vallarta fué todo un éxito. A la gente que probó la clase les gustó muchísimo esa introducción al casino que hicimos el jueves pasado en Bahía de Banderas, así que tenemos luz verde. Iniciamos clases de Salsa Casino (Salsa estilo Cubano) ahora en el nuevo lugar en Nuevo Vallarta llamado Zity Dance (Blvd. Nuevo Vallarta frente a la UTTB). La Clase es Martes y Jueves a las 8pm con su servidor, Israel Andalón. Continue reading “Clases de Salsa Casino en Zity Dance con Israel Andalón.”

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