¿Qué beneficios aportan las clases de danza a los niños?

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Comunicar en clave de Danza

Día a día escuchamos que la danza es buena para los niños, ¿pero sabemos realmente qué beneficios aporta al desarrollo de los más pequeños? En las siguientes líneas, te doy respuesta a esta pregunta.

Está claro que los hábitos y las costumbres que adquirimos de pequeños nos acompañan el resto de nuestra vida. Educar cuerpo y mente en valores marca el resto de nuestro desarrollo. Y, para ello, la danza es una herramienta muy potente. Muchos niños se inician en el mundo de la danza como una actividad extra escolar y con la que, principalmente, los padres buscan ocupar el tiempo libre de los pequeños. Nada más lejos de la realidad. Aunque es bien cierto que hay niños que desde pequeños tienen claro que lo que quieren es bailar y disfrutan con ello, sin ser conscientes de los beneficios que van a obtener.

Escoger la danza como actividad de ocio es un…

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Zumba Vespertina @ Los Mangos

A punto de acabarse las vacaciones de Pascua… regresamos con nueva clase de Zumba Fitness con su servilleta en Biblioteca Los Mangos.Este Lunes 24, la clase será gratuita.

The Easter holidays are almost over… we return with a new Zumba Fitness class with Israel Andalon [Me] at Los Mangos Library.

This Monday the 24th, the class will be for free.


Checa mi perfil de instructor certificado en: 

Check My certified Zumba instructor profile at:

http://iandalon.zumba.com/

Frustración & Espiritualidad

Recientemente alguien organizará un evento para premiar a los pilares de la Salsa en Puerto Vallarta, evento para el cuál no fuí tomado en cuenta. Muchas veces me insisto a mi mismo que el reconocimiento de alguien (sobre todo alguien a quién ni conozco) no es lo importante si no las razones por las que yo hago lo que hago (En este caso, bailar, promover y enseñar la salsa).

Más sin embargo una parte de mi, el Goyo-vanidoso, se siente herido. Es entonces cuando Goyossus (mi parte protectora) sale con argumentos estilo: Que al cabo que ni quería; Que al cabo yo en el fondo he enseñado a más gente, Que al cabo yo seguiré trabajando en el baile años después de esto, etc.

Sin embargo, lo que me preocupa un poco más, es este rollo de que una parte de mi se sienta afectada. Por ahí he estado leyendo (espiando) un poco de los blogs de la pandilla de los Amigos del Soul de Kathleen y recuerdo como trabajaban mucho en este rollo de la espiritualidad y la autoestima. Luego Kathleen me cortó de la nada por no seguirla en su camino espiritual y el ego que pensaba estar siendo sanado, terminó más herido.

Recientemente tuve una plática con mis padres donde mi mamá cuestionó porque yo era tan poco espiritual. Y no se refería al hecho de profesar una religión (Eso le vale cacahuate) sino al hecho de tener muy poco presente a la divinidad (O Dios) en mi vida.

Me encuentro en este punto, desvelándome mientras mi perro hace su olfateadera nocturna en el parque y preguntándome exactamente en que punto estoy en este momento en mi aceptación de mi luz propia y mi aceptación de la divinidad.

Siempre me he rehusado a creer en una divinidad a la que se le tiene que estar rezando para que pase lo que tú quieres que pasé. Mi concepto de Dios es más el de un arquitecto perfecto en lugar de un vigilante perfecto que espera recibir adulaciones y plegarias para conceder deseos. ¿O es que quizá Dios también tiene problemas de autoestima y le gusta ser reconocido constantente por los humanos como escribiera Saramago en su libro “El Testamento según Jesucristo”?

En cualquier caso y reconociendo aue estoy casi 100% seguro en un error de percepción (al fin y al cabo soy humano), me gustaría encontrar la forma de trabajar de manera espiritual, en mi autoestima para que el hecho que un monito no me incluya en su fiesta de reconocimientos no me afecte.

El hecho de haber escrito este blog, ya me aclaró un poco la mente. Entra mi roomie al patio; Nanuk se acerca a mi agitado; Tango maulla desde adentro de mi casa; al parecer ya es hora de dormir y dejar que mi cuerpo, mente y espíritu descansen.

¡Gracias a cualquier curioso o curiosa que se haya pasado por aquí a leerme! 

La Espera, Danza Contemporánea

Este Domingo 2 de Abril a las 6:00pm. Se presentará la puesta en escena de danza contemporánea “La Espera” con la maestra Kenya Murillo. En medio del repertorio se presentará un trabajo en progreso llamado “4 Four” con los alumnos del taller de Kenia de Herramientas del Cuerpo Para el movimiento: Liz Oseguera, Dani Kokonauta, Shamira Arzumendi e Israel Andalón (o sea yo). Los esperamos. Les anexo los detalles:

“LA ESPERA”
Dirección: Kenya Murillo
Preventa: $50 pesos
Día del Evento: $80 general
Reservaciones: 2254125

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Este viernes, noche Argentina en Florios

Noche Argentina

The eve of this Friday the 24th of March, the Italian/Argentinean restaurant Florios, which is very famous for its flavour, will offer an Argentinean eve with a selected argentinean menu. While you eat, you can enjoy the live music by the group “Los del Sur” (Tango, rock and folklore) directed by Gustavo Fernández. I’m gonna dance Argentinean tango (Tango de salón, not choreographed) with a friend Maricarmen Alvarado. You’re all invited to come and enjoy an Argentinean night with great dinner. Check the images bellow for details.

En la tarde/noche de este viernes 24 de marzo, el restaurante italiano-argentino Florios, muy famoso por su sabor, ofrecerá una víspera argentina con un selecto menú argentino. Mientras comes, puedes disfrutar de la música en vivo del grupo “Los del Sur” (Tango, rock and folklore) dirigido por Gustavo Fernández. Voy a bailar tango argentino (Tango de salón, no coreografiado) con una amiga Maricarmen Alvarado. Todos ustedes están invitados a venir y disfrutar de una noche argentina con una gran cena. Chequen las imágenes abajo para más detalles. Continue reading

International Women’s Day Class at Vitaltres

Tomorrow is International Women’s Day everywhere. We will celebrate with a class with only women singers at Vitaltres Puerto Vallarta.
Mañaana es Día Internacional de la mujer en todos lados. Nosotros celebraremos con una clase especial con sólo mujeres cantantes en Vitaltres Puerto Vallarta.
Los Tules 373, (Por el Lukumbe)
9:15am & 7:15pm
We will wait for you!

¡Los y las esperamos!

El día de mañana, 8 de Marzo, se celebra el día internacional de la mujer. Por este motivo, nuestro maestro de Zumba Israel, usará pura música de artistas mujeres para sus clases de Zumba en nuestros dos horarios: 9:15am 7:15pm Las y los invitamos a ponerse en forma de una manera divertida aquí en Vitaltres […]

via Zumba en el Día Internacional de la Mujer. — Vitaltres

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Piratas Akros en el Festival de Circo VidaFest 2017

invitacion

Vida-Fest es el Festival Internacional de Comedia, Circo y Artes de la Calle que año con año se realiza en Puerto Vallarta y en donde numerosos artistas se unen a la causa y ofrecen lo mejor de sus espectáculos circenses de manera gratuita para el deleite de todo el público.
Los invitamos a presenciar de nuestro completo espectáculo de piratas por parte de la compañía Akros durante el cierre del día 3 de Marzo. Los espectáculos empiezan desde las 7:30pm. Akros se presenta a las 10pm en los Arcos del Malecón. Inviten a sus amigos.
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La la land

Para todos mis amigos que son bailarines, cantantes, actores y sobre todo músicos de manera profesional, o aspiran a serlo; Y también para todos aquellos que gustan del arte escénico y en general del cine bien hecho, los invito a que vayan esta semana a ver La la land. No por nada está nominada a tantos premios del Oscar.

Después de ver varios buenos tweets en mi timeline sobre la película y haber visto la reseña de Cuacarraquear (Amigo de GDL, Crítico de Cultura Pop) en su canal de Youtube, le tenía muchas ganas para ver esta película. lalaland_starsAdemás de todo, saldría la espectacular y carismática Emma Stone, a quien muchos de ustedes amigos Geeks recordarán como Gween Stacy en la dulogía en el cine de Amazing Spiderman.

La tarde del domingo y mientras el resto de mi familia se emocionaba viendo el Superbowl, decidí llevarme a las que no querían verlo (Doña Lety, Doña Vicky) a ver esta película.

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From an Angry Day to a Happy Dance Day!

Last tuesday I have to reckon I did a rant when I was unable to attend the first day of Modern Dance classes with teacher Kenya, neither I was able to go to the gym to lift weights and use the ellyptic machine. I was also unable to do some of the online marketing work I needed to do, specially with our new project, Vitaltres.

I don’t want to focus on the negativity I was having that day. I already dealt with it and I apologized with the victims of my silent rant (Mostly my workmates at Vallarta Salads and my Mom). It’s nice that I am learning how to feel deeply into my emotions after last year experiences. I think the main reason for my frustration comes from all of these boycotts to my new-year resolutions: Prevail in Dancing, Work-out and loose weight, do the things that you need to do to promote your work, do the right things with our new entrepreneurial project, etc.

Today in the other hand was a happy day. I worked-out. I went to Kenya’s classes. I even felt good that i was not really that behind other students. They are younger and more athletic, but I have still more experience in learning movements faster. I know is not good to compare myself but after those previous days it was good. Besides, I consider all of the classmates very nice persons and it was nice to reconnect with them.

On the other hand, our new project Vitaltres, is opening next week. There is a lot, really a lot to work on, but I am thankful and happy that I have still this kind of challenges on my life. I will talk later about it, but basically this new business focuses on helping other people fight against their weight problems by focusing on three core concepts: Fitness, Nutrition and Phsycological work. I am going to be part of the first concept.

Above all, and what keeps me happy as well, is that after some extra money I received today (thanks AirBnB!) and a spare spot available finally, I was able to book a place at the Manga Drawing workshop at Los Mangos Library. I am really happy about it. I will keep you updated about how I go with it.

When I am able to draw cool Manga, I will post it here, but meanwhile I will leave you with the exercise we were doing today at Plataforma 322 with Kenya. I am the guy that goes in the second group and behind me is the lovely Dany Kokonauta. Continue reading

Cantinflas y Tin Tan bailando mambo, Salsa y Cha cha chá

Un día como hoy hace 4 años, Daniel Diaz y yo nos aventabamos una parodia salsera de Tin Tan y Cantinflas en el J&B Dancing Club Puerto Vallarta.

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